小宝宝可以经常吃益生菌吗

　　不建议小宝宝经常吃益生菌

　　1、从婴儿出生后，肠道内就有菌群环境，益生菌也可以通过饮食和自身产生，人体也有自我调节的能力。如果随意给宝宝使用外援性的益生菌，从长远来看，很容易导致婴儿自身产菌能力下降，产生依赖性。

　　2、益生菌的作用是帮助调节胃，改善肠道菌群。孩子是否需要补充益生菌，需要医生指导下使用，而不是家长随意使用。尤其是婴幼儿的肠胃正在发育，不要随意使用益生菌。

　　保持肠道内菌群平衡，可以食用益生菌，也可以搭配益生元中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。