大便干硬的原因有很多，菌群失调也是其中一种
1、如果是婴幼儿的大便干燥，可能考虑是奶粉或者喝水少，也跟宝宝肠道内菌群失衡有关。食物吃的过多积食肠胃蠕动缓慢，也会引起拉硬屎。
2、给宝宝多喝水，适当的腹部按摩，可以给宝宝吃水果蔬菜，或者榨鲜果汁喝。在医生的指导下服用益生菌，益生元等制剂，来帮助增加肠道内益生菌数量，调节菌群平衡对顺利排便非常有帮助的。
保持肠道内菌群平衡，可以食用低聚糖中表现不错的，益生菌的口粮--奘灵水苏糖来帮助益生菌在肠道内生长定植效果。日常饮食中加入奘灵水苏糖，为肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖。良好的菌群环境让我们消化畅通人轻松，肠胃更添活力。
