可以
1、低聚糖包含的我们常见的低聚果糖，水苏糖，菊粉，低聚木糖，低聚异麦芽糖等等。纯品一般都是白色粉末的，极溶于水，也有低聚糖已经是勾兑的液体或者作为其他产品的添加剂。
2、低聚糖是被称为是新一代的糖源，是性质非常稳定的添加剂之一。在很多日常的食材中都有低聚糖的身影，比如大豆类，大蒜，菊芋，洋姜，洋葱，蜂蜜，雪莲果等，原材料非常安全。
在调理肠胃的过程中，可以补充低聚糖类来给肠道内益生菌提供营养，促进其生长繁殖，从而帮助建立良好的微生态环境有助于消化吸收。咱们也不要忘了水苏糖也是非常不错的，日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境好消化好排便，肠胃更添活力。
