低聚果糖婴儿吃了是不是有依赖性

　　很多宝妈在逛婴幼儿用品店的时候就会发现许多婴儿食品、牛奶饮料、糖果等里面含有低聚果糖。低聚果糖在益生元家族中众所周知，也存在于日常食物中，如洋葱，土豆，香蕉和雪莲果中。还有这也显示了它的安全性。但是宝妈们还是很担心，长期吃低聚果糖到底会不会有副作用。今天，我们将看看低聚果糖婴儿吃了是不是有依赖性?

　　低聚果糖婴儿吃了是不是有依赖性?婴幼儿可以食用也可以长期用，并没有依赖性。低聚果糖是低聚糖和益生元，不是药物，而是从植物中提纯出来的低聚糖。能喂养有益菌而不被人体吸收，能积极促进肠道菌群平衡。既然在婴幼儿食品中有添加，那么也说明了它的安全性。

　　宝宝如果是排便不畅、便秘或经常的消化不良，可以定期食用低聚果糖，或根据孩子的肠胃状况和肠道菌群水平长期补充。人体也有自我调节的能力，当肠道菌群平衡后，多余的有益菌群会随着人体代谢排出体外。

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