脾胃虚弱消化不良可以喝益生元吗

　　不管是婴幼儿还是成年人说到脾胃和消化，家家都有难念的经啊。谁没有消化不良过或者说谁都有过消化不好的时刻。毕竟脾胃掌控全身的消化健康命门，稍有不慎就会给你撂个挑子甩个脸色看看。可见日常的养护也是非常重要的，今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以喝益生元吗?

　　脾胃虚弱消化不良可以喝益生元吗?脾胃虚弱消化不良当然可以喝益生元，因为肠胃属于消化道，会互相影响。益生元就是胃肠道内益生菌提供营养来源，促进益生菌的生长，帮助调节微生态平衡，帮助消化。对于脾胃虚弱容易消化不良的朋友来说，定期吃益生元进行保养是非常好的。

　　如肠道功能不佳的朋友也可能伴有老胃病,如果胃消化不好食物，可能会直接排出体外，营养物质不被肠道吸收。因此，脾胃虚弱就是需要肠胃同调，每天吃益生元类来喂养体内的有益菌，强壮的有益菌群在消化道中占据优势地位，可以帮助调节消化。

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