拉屎干燥一粒一粒能吃水苏糖吗

　　羊粪便和大便干燥是让人很烦躁的一件事情，谁都不想有努力了半天却是个屁的尴尬。而且长期的大便干燥对肛周也是有很大的伤害的，容易发生肛裂，大便时出血和疼痛。如果是小孩子有大便干燥羊粪便就会很容易憋便忍便，周而复始发生便秘的几率更高。今天我们来分享的话题就是拉屎干燥一粒一粒能吃水苏糖吗?

　　拉屎干燥一粒一粒能吃水苏糖吗?拉屎干燥一粒一粒当然是可以吃水苏糖的，要知道水苏糖安全性毋庸置疑。它是一种天然低聚糖，也是益生元中的佼佼者。我们每天吃的许多菜也含有水苏糖，水苏糖是肠道内有益菌群口粮和营养供给来源，是一种可以长期补充体内有益细菌的食物。

　　为什么说大便干燥非常适合吃水苏糖，因为水苏糖本身是一种水溶性膳食纤维，食用后被体内的有益菌分解利用，促进有益菌的生长、繁殖和定植。大量的活性有益菌在肠道内就会非常活跃，还能增加大便的湿度和保水性，促进肠道蠕动排出大便，大便干燥和便秘的朋友日常食用都非常有益。

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