菊粉好还是低聚果糖好

　　在了解这些产品之前咱们应该知道身体的很多种疾病都和肠道内的菌群有关，不光是肠道问题，像一些代谢性疾病，糖尿病肥胖这些都和肠道内细菌相关。所以，日常选择一些可以帮助调节肠道内菌群水平和养护肠道的产品也是非常必要，今天我们就来分享菊粉好还是低聚果糖好?

　　菊粉好还是低聚果糖好：实际上菊粉和低聚果糖没有可比性，是从不同的植物里面提纯出来，但是两种都是可以帮助促进肠道内好细菌的生长繁殖，有益于肠道内菌群的调节。低聚果糖在日常的食物中就很常吃到，一般来源于蔗糖和菊苣，那么菊粉的提取物也是来源于菊苣的多一些。

　　从上面的分析就可以看出，低聚果糖和菊粉都属于水溶性膳食纤维，低聚果糖是作用在结肠的前段也就是升结肠内的双歧杆菌等有益菌的增殖。菊粉是比较全面的基础益生元，作用在整段结肠内，多种有益菌都喜欢的食材。其实在低聚糖家族也有更出色的水苏糖，都是肠道内有益菌群喜欢的口粮。

　　奘灵水苏糖，诚信经营十一年，品质优服务佳，为您的优质生活注入新的活力。