什么东西含有水苏糖

    水苏糖对很多人是有点熟悉也有点陌生的，感觉有点像糖的粉末状，为什么那么多人坚持食用呢。如果不买水苏糖单品，从平时的食物中可以摄取到吗，今天我们就来分享什么东西含有水苏糖?

　　什么东西含有水苏糖?水苏糖是存在几千年的物质了，在很多厨房里面常见的蔬菜里面都有水苏糖的。比如所有豆类里面都有水苏糖，特别是发芽的时段，水苏糖含量高一些。但是日常咱们摄入的豆类量不足以补充水苏糖的所需量。

　　唇形科植物，螺丝菜，宝塔菜，地环，这些都是含有丰富的水苏糖的，只是咱们佐餐的话，每次摄入量比较小。如果是肠胃不适的话，可以直接购买提纯出来的高含量的水苏糖，来对体内微生态环境加以调节。欢迎关注奘灵水苏糖，为您的品质生活注入新活力。