适合胃疼的人吃的饭菜 胃疼不舒服吃什么菜好

　　身体的各个器官工作起来像一台精密的仪器，不管是哪个环节出问题都不行，所谓的牵一发而动全身就是这个道理。特别是肠胃，不管是胃疼还是说便秘，腹泻，哪个发威都会让咱们消受不起。今天我们来分享的话题就是适合胃疼的人吃的饭菜，胃疼不舒服吃什么菜好?

　　想要知道适合胃疼的朋友的饭菜，就要先整明白胃疼的原因，咱们才能对症吃食物来养护。如果是急性胃炎发作的胃疼，禁食两顿更好，多喝点水吃点流质的粥类补充水分。如果是受凉了，吃不合适的食物或者辛辣刺激性食物导致的胃疼，稍微吃点温热食物，注意热敷和在医生的指导下用上保护胃黏膜的药物。

　　适合胃疼的人吃的饭菜：多数的胃疼跟胃酸分泌过多有关，避开生冷油腻的食物刺激。胃是喜温的器官，在胃酸过的时候，适当的吃点馒头，苏打饼干，发酵食物或者面包等来中和一下也可以帮助消除疼痛。也可以喝点热牛奶，暂时少吃肉类，米饭等难消化的食物，稀面条里加入番茄或者切的细点的配菜是可以的。

　　胃疼不舒服吃什么菜好?胃疼不舒服的时候，不要吃纤维素过于丰富的菜，比如韭菜，芹菜，豆角这些，其他的绿色蔬菜都可以适量吃点，不吃凉拌菜尽量吃烹饪熟的。可以吃菠菜，包心菜，或者蔬菜切的细碎的蔬菜汤。南瓜可以适当吃点，胡萝卜也可以帮助养胃，细丝炒熟透的胡萝卜。胃不好平时的养护尤为重要，咱们可以喝酸奶或者早晚食用奘灵水苏糖，这些都是给体内有益菌群供给粮食，为美好生活注入新活力。