爱放屁肚子响还有点腹泻 拉稀屁多肠叫怎么调

　　肠道在消化道健康里面担任着非常重要的角色，三餐吃的不好或者不干净或者凉热不合适的时候，肠道就会首当其冲的表现出不满。比如有些人肚子咕咕叫，排气多，或者伴随拉稀跑厕所，都是肠道发出的信号，我们不能视而不见，需要及时重视控制治疗的。今天我们就来分享爱放屁肚子响还有点腹泻，拉稀屁多肠叫怎么调?

　　短期内出现放屁多肚子咕噜咕噜叫，要看下是否有腹部受凉的情况，要注意保暖或者可以热敷缓解一下。吃的油腻肉类多不好消化，也会出现这样消化不良的症状。另外动物性脂肪摄入过多就会有放臭屁的情况，需要调整一下饮食结构，多吃蔬菜少吃肉类，保持大便通畅就会缓解消化不良的情况。

　　爱放屁肚子响还有点腹泻：肠道是比较敏感的器官，如果出现炎症或者功能紊乱，就会非常敏感出现多种不适。放屁肚子响也有可能是受凉或者肠道菌群紊乱导致，不能单纯只吃消炎药去杀菌，杀菌的同时也需要补充益生菌类来帮助增加好菌的数量。

　　拉稀屁多肠叫怎么调：如果是吃了不当的饮食，坏细菌进入腹部作乱，就会引起肠道内部菌群之间大战。肠道内容物异常发酵，引起气体水分等超常规的波动，放屁肠鸣腹泻等就会接踵而至。除了饮食额外注意外，还要对肠道菌群进行调理，日常对肠道的养护可以补充酸奶，益生菌或者益生元类，奘灵水苏糖就非常不错，给体内益生菌不错食粮，帮助重建肠道内环境，好消化远离腹泻，为美好生活注入新活力。