老年人胃热总想喝冷水 老人胃热需警惕

　　小编本人是很少吃冷饮冰的东西，甚至说一年都不吃一次的。但是我就看到很多人四季都爱喝冷饮吃凉东西，而且很多人在下雪天吃雪糕，说是这样更爽。当然也有人爱吃冷食是因为身体的原因，比如感觉体内火大，总想吃点凉东西会舒服一点。今天我们来分享的话题就是老年人胃热总想喝冷水，老人胃热需警惕。

　　如果是人有内热的时候，那么可能是存在有新陈代谢旺盛，产热多，也有比如心火大，胃火大，特别是阳热体质的人，很容易口干舌燥，吃点冰凉的食物才能感觉身体舒服一些。

　　老年人胃热总想喝冷水：还是不建议老人总喝冷水或者吃冰的东西，可以从食物上面来调理一下。可以吃点绿豆，苦瓜，百川，芹菜，香蕉，梨等。炒菜的调料里面少放胡椒，花椒，茴香等温热的食材，容易生胃热。

　　老人胃热需警惕：可能是跟胃火大有关，也可能是长期饮食不当、辛辣食物、饮酒和幽门螺杆菌感染等原因有关。如果是调整饮食后不改善，建议及时就诊明确病因再对症治疗。温馨提示：老人肠胃不好的话，平时常温的酸奶可以喝点，早晚喝水的时候加入一袋奘灵水苏糖，让肠道内的益生菌也能按时吃上食粮，请记得：有益菌数量多，就会有助于消化功能的正常运转。