腹泻又吃火龙果怎么办 拉肚子吃火龙果只会加重

　　可能大家都想不到，火龙果是被认为升糖非常快的水果了，因为火龙果吃着一点也不甜呀。但是含糖量确实是非常的大，火龙果也被称为是通便小能手呢。那么拉肚子的时候咱们能不能吃点火龙果呢，今天我们就来分享腹泻又吃火龙果怎么办?拉肚子吃火龙果只会加重。

　　咱们先来看看火龙果的营养成分及价值了，特别是里面密密麻麻让你有恐惧症的小黑籽，里面有多种酶及花青素，就是它来帮助促进肠道蠕动推送大便及肠道内容物的。火龙果也是蛋白质含量丰富，多种维生素及膳食纤维，还有铁，钙，镁，磷，钾等多种营养素。

　　腹泻又吃火龙果怎么办?先停食观察看看腹泻次数是否减少，如果不能减少及时就诊用药控制。多喝热水补充体液，饮食保持清淡易消化。

　　拉肚子吃火龙果只会加重：腹泻了你还吃火龙果，那只能说您可能拉的不是太狠，火龙果本身就是凉性的水果，腹泻期间肠道壁比较敏感，是不适合吃寒凉的食物的。腹泻又吃火龙果会让肠道蠕动加快，拉的更厉害。温馨提示：肠胃不好，经常摄入常温酸奶或者早晚饮食中加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，好消化远离腹泻，为品质生活注入新的活力。