长时间坐推拿椅不利健康

　　有些人一感到累了，往推拿椅上一坐就是一个多小时，其实这不利于健康。[/b]

　　另外，推拿的时间*控制在每次20分钟左右，早晚各一次即可，不要长时间频繁使用.

　　因此，在使用推拿椅时，要保养好推拿力度和次数，要由轻到重，由少到多。

　　因此，推拿椅只能部分改善疲惫，起到放松用途，没有哪些治用途。如果推拿椅的力度调得太大，不仅起不到放松的用途，还会造成肌肉痛痛。

　　推拿椅是利用滚动力和机械力挤压来进行推拿的，与人工推拿有很大的差异。推拿椅设计的接触点，只是单纯地模仿人“揉”、“捏”的动作。