由肠道炎症性疾病引起的腹泻可以分为以下几种：
1. 克罗恩病：克罗恩病是一种慢性的、泛发性的、以肠道炎症为特征的疾病，主要影响消化道任何部位，包括口腔、食管、胃、小肠和大肠。患者会出现腹泻、腹痛、腹胀、消化不良等症状。
2. 溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种慢性的结肠炎症性疾病，主要累及结肠黏膜。患者会出现腹泻、便血、腹痛、腹胀等症状。
3. 微小炎症性肠病：微小炎症性肠病是一组以慢性非特异性肠道炎症为特征的疾病，主要累及小肠黏膜。患者会出现腹泻、腹痛、吸收不良等症状。
4. 过敏性肠炎：过敏性肠炎是一种肠道黏膜过敏反应引起的炎症性疾病，常见于婴儿和幼儿。患者会出现腹泻、腹痛、便秘等症状。
这些疾病均可导致肠道黏膜炎症，从而影响肠道的正常吸收和排泄功能，引发腹泻症状。治疗包括控制炎症、改善肠道功能、维持营养平衡等。
定时定量进餐，避免暴饮暴食，有助于胃肠道形成稳定的生物钟，提高工作效率。长期的精神紧张会影响胃肠道的正常运作，导致消化不良等问题。锻炼胃肠道是一个综合的过程，需要从饮食、运动、减压等多方面入手。
