大米粥治疗便秘吗

　　大米，又名粳米。具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的作用。秋冬季节气候干燥，有便秘的朋友多喝大米粥有很多的好处。

　　老人便秘多为“虚秘”，时间长，反复发生。方法有多种，据当代老年学专业人士认为药粥食疗为佳。

　　孕妇便秘、小儿便秘的情况，都可以多吃大米粥，既能完全消化和吸收，又不会对排便造成任何影响。尤其是这类人群的便秘时间长，肠胃系统都有影响，所以，建议大家多吃大米粥，尤其是早晚哦。

　　当然，大米粥只能是对便秘有帮助，并不能起到**的作用。如果要调理便秘的话，需要合理改善。