按摩可以缓解肠胃病
2009-09-30 10:09:23
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季节交替肠胃病多发主要因天气骤热骤凉,还有人贪恋冷饮,极易刺激肠胃易引起腹泻等各种肠胃不适,所以,专业人士建议体弱者不可过分贪凉。专业人士提示:按摩可以缓解肠胃病。
1、中草药饮料解暑效果佳:冷饮吃得过多太快,会冲淡胃液,刺激胃黏膜,引起胃痛。因此,佛山中医院的专业人士建议冷饮宜少量慢饮。饮热茶能增加出汗,加快机体散热,而中草药饮料可解暑清热生津,不失为夏季解暑的选择。
2、穴位按摩缓解肠胃不适:如果有轻微的肠胃不适症状,可以用穴位按摩方法来缓解。“中度揉合谷穴和足三里;来回摩擦后背腰膀胱经上的背俞穴;用手捂着肚脐,好出汗,时间越长越好”,表示,以上方法可以有助于缓解胃肠不适,但个人体质有差异,有症状好还是到医院就诊比较好。
另外,很多人遇到肠胃病会滥用氨苄、头孢等抗生素,这些抗生素会直接刺激肠道,还可以引起肠道菌群失调,使肠道内正常的大肠杆菌减少有害菌大量繁殖引起肠炎。
1、中草药饮料解暑效果佳:冷饮吃得过多太快,会冲淡胃液,刺激胃黏膜,引起胃痛。因此,佛山中医院的专业人士建议冷饮宜少量慢饮。饮热茶能增加出汗,加快机体散热,而中草药饮料可解暑清热生津,不失为夏季解暑的选择。
2、穴位按摩缓解肠胃不适:如果有轻微的肠胃不适症状,可以用穴位按摩方法来缓解。“中度揉合谷穴和足三里;来回摩擦后背腰膀胱经上的背俞穴;用手捂着肚脐,好出汗,时间越长越好”,表示,以上方法可以有助于缓解胃肠不适,但个人体质有差异,有症状好还是到医院就诊比较好。
另外,很多人遇到肠胃病会滥用氨苄、头孢等抗生素,这些抗生素会直接刺激肠道,还可以引起肠道菌群失调,使肠道内正常的大肠杆菌减少有害菌大量繁殖引起肠炎。