过节饮食不当引发胃肠道疾病

　　中秋节是在秋季，而秋季也是胃病多发与复发的季节，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引发胃肠道疾病或使原有的胃病加重。过节饮食不当引发胃肠道疾病，要及时进行**，以免影响过节的心情。

　　专业人士指出：其实这些病大多都是因饮食不当引起的，要想吃出健康，按中医养生的原则，首先必须摸清这个时节各种当令食物的寒、热、湿、燥的“脾性”，并根据个人体质寒、热、虚、实的特点来选择。

　　例如月饼是中秋节必不可少的应节食物，但它属于肥甘厚腻之品，过量食用会导致脾胃功能失调，容易引起胃肠疾病，如腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等.

　　即使是健康的人群，饮食也并非“百无禁忌”，如：海鲜与啤酒等冷饮甚至是柿子等水果一起食用过量时，也易致腹痛等不适，甚至可诱发痛风。

　　因此，建议在饮食上以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物，配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭肉、乳品等柔润食品。至于老人，还可以多吃一些米粥来益胃生津。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。

　　一旦出现胃肠道疾病及时准确的**才是醉关键的，当患者出现肠胃不适、腹泻，消化不好，腹胀等症状时，可以吃一些奘灵水苏糖进行调理。特别是对一些慢性肠炎、胃肠炎等都有很好的效果。