老年人便秘有偏方吗

　　老年人便秘是老年人中比较常见的一种疾病，也是老年人比较难以开口的疾病，所以很多老年人往往是忍着，不去积极的调理，殊不知便秘的危害是非常大的，特别是有高血压或者心脏病、冠心病的老年人，非常危险。那么老年人便秘有偏方吗?答案是肯定的。有偏方可以改善老年人便秘，但是要因病而异，因人而异。合理选择。下面小编就告诉大家一些改善老年人便秘的一些偏方。

　　老年人便秘偏方一：葱白连须3根，生姜30克，豆豉50粒，食盐8克

　　用法：上药共捣如泥成膏，贮存备用。取药膏适量敷于肚脐中，覆盖纱布，外以胶布固定，如没通可重复。本方温经散寒，活血通便，对大便虚秘、冷秘有很好的改善作用，效果显著。

　　老年人便秘偏方二：朴硝6克，皂角1.5克

　　用法：上药共研细末，用时取少量加水调和成膏，贴敷肚脐中，外以纱布覆盖，胶布固定。每日换药1次。

　　老年人便秘偏方三：附子、丁香、各15克，川乌、白芷、牙皂各10克，胡椒3克

　　用法：共研细末，贮瓶备用。用时取适量药末，再取大蒜10克捣烂，又取麝香0.1克，与药泥混匀，敷于脐中，外以纱布覆盖，胶布固定。每日1次。一般用药1次见效，醉多2次大便即通。

　　老年人便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。长期服用泻药，使肠壁神经感受细胞的应激性降低。揉腹可缓解便秘，按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩，通过按摩刺激增加结肠蠕动，使粪便到达直肠部，刺激肠壁神经感受细胞传入大脑，产生便意。

　　揉腹的具体做法是：

　　起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30～50遍，按摩时无需压力过大，只需轻轻按摩即可。刚开始可能效果不大，只要坚持此法，10天后均可见效。坚持每天做一次，30天后可完全达到自行正常排便的效果。