提醒：便秘患者少吃巧克力
2010-04-30 08:22:24
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糖尿病朋友巧克力含有大量糖分，进入人体后被朋友摄入，有害健康，会加重病情。
疼风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症朋友多食巧克力后，会使脂肪堆聚太多，增加心脏负担，加重病情；对于胆石症者，太多的糖分则会增进胰岛分泌，加速胆固醇积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例不调，从而引起胆结石形成。
肥胖者现代医学认为，太多摄入脂肪和糖分，会使体内脂质代谢紊乱；同时，进入人体内的糖分通过新陈代谢会转为脂肪，使肥胖者更加肥胖。
你爱吃巧克力吗？请先认识自己，再认识它，然后再回答。
巧克力有保健食品之美称，它以可可豆为主要原料，含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但巧克力并不是十全十美的保健佳品，因为巧克力含有的蛋白质较少。一块50克的巧克力，约含碳水化合物27.5克，脂肪20克，而蛋白质仅2.5克。现代科学证明：人体对饮食蛋白质、脂肪和糖这三大能源物质的需求是有一定比例的。一般来说，人体每天对蛋白质的摄入量为10%～15%，脂肪30%～35%，糖56%～60%。
便秘者据阐明，巧克力含有一种导致便秘的鞣酸类物质，便秘者万万不可忽略。提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。
疼风、冠心病、动脉粥样硬化、胆石症朋友多食巧克力后，会使脂肪堆聚太多，增加心脏负担，加重病情；对于胆石症者，太多的糖分则会增进胰岛分泌，加速胆固醇积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂比例不调，从而引起胆结石形成。
肥胖者现代医学认为，太多摄入脂肪和糖分，会使体内脂质代谢紊乱；同时，进入人体内的糖分通过新陈代谢会转为脂肪，使肥胖者更加肥胖。
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巧克力有保健食品之美称，它以可可豆为主要原料，含有牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但巧克力并不是十全十美的保健佳品，因为巧克力含有的蛋白质较少。一块50克的巧克力，约含碳水化合物27.5克，脂肪20克，而蛋白质仅2.5克。现代科学证明：人体对饮食蛋白质、脂肪和糖这三大能源物质的需求是有一定比例的。一般来说，人体每天对蛋白质的摄入量为10%～15%，脂肪30%～35%，糖56%～60%。
便秘者据阐明，巧克力含有一种导致便秘的鞣酸类物质，便秘者万万不可忽略。提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。