口臭怎么办,有什么食物可以预防口臭？
2010-11-08 09:39:56
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有口臭的年轻人通常都会有自卑的心理，无法与人进行正常的交流，口臭症状较轻的人是不太闻的到自己的口臭气味，但是情况严重的。自己就可以闻到自己的口气臭秽。口臭怎么办,有什么食物可以预防口臭？一起来了解下吧！
其实口臭并不是早晨没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。
预防口臭食物有：
1.荔枝粥：准备好干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个周期。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
2.薄荷粥：准备好鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
3.生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
口臭怎么办,有什么食物可以预防口臭？相信通过以上的讲解您清除了有哪些方法吧。温馨提醒：日常交际，清香的口气可以让你事半功倍！
其实口臭并不是早晨没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。
预防口臭食物有：
1.荔枝粥：准备好干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个周期。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老人五更泻。素体阴虚火旺的老人忌食。
2.薄荷粥：准备好鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。
3.生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。
口臭怎么办,有什么食物可以预防口臭？相信通过以上的讲解您清除了有哪些方法吧。温馨提醒：日常交际，清香的口气可以让你事半功倍！