失眠十天 处长一头黑发变秃顶

　　　　睡觉门诊朋友多是“中层”

　　　　不带思考上床

　　对此，回龙观医院睡觉门诊科的闫少校医生有更深的感受。他告诉记者，越来越多的“小部门的大领导”、“大部门的小领导”以及“部门关键岗位的人员”前来回龙观医院睡觉门诊就医。尤其是醉近一年，可能是受金融危机干扰，可能是因为机关事业单位人事疑问困惑，或个人期望与现实之间存在落差等病因所致，就医的失眠“部门领导”比此前增加了两成多。一位处长得知部委领导要来视察工作的消息后，连忙带受“吓”，竟然10天没合眼，在成功完成接待部长工作之后，也把自己送进了医院。

　　听说部长要来视察工作，处长忙着准备材料，布置接待任务，竟然紧张得连着10天睡不着觉，一头黑发都秃了顶——这是回龙观医院睡觉门诊医生闫少校见过的醉厉害的病人。而过去一年中，在他的病人中，这样的部门领导渐成主流人群。

　　昨天是第10个“国际睡觉日”。中国睡觉研究会副理事长张熙介绍说，今年睡觉日的主题是“较好睡觉，健康人生”，今年重点重视的是工作人群。这一类人群上有老下有小，家庭婚姻压力大，工作岗位和社会角色上也存在巨大压力。结合中国睡觉研究会对全国睡觉门诊朋友的调查信号，工作人群替代老人成为失眠就医人群中的大多数，达到朋友总数的65%。

　　中国睡觉研究会理事长陈彦方提醒，床是用来睡觉的，不是用来思考的。他建议工作一族可以在晚上对当天工作的得失和第二天的工作计划“盘算”一下，写在纸上，但绝不可以带着思考上床。而闫少校医生则提醒，春分时节正是心理波动起伏不定的敏感时期，工作一族不可以跟自己较劲，要用较好睡觉换健康人生。