胃肠不好有口臭怎么办?想赶走口臭学会这些方法

　　口臭在日常生活中真是诸多不便，给人带来尴尬不说，还对身体并没有好处，所以，想要解决口臭苦恼，还是要学会一定的方法，当然，肠胃不好是造成口臭的原因之一，要有针对的解决。

　　

　　肠胃不好消化不良，食物容易积滞在胃肠内，不能快速被消化掉，反而会发酵产生气体，同时，产生宿便垃圾毒素，是造成口臭的原因之一，所以，针对因为肠胃不好引起的口臭，可以试试这方法。

　　山楂帮助开胃消食，取适量的山楂，放入水中煎成汤，可以每天代替茶饮用。可以，缓解口臭。

　　当然，日常饮食也要有所改变和调整，饮食以富含食物纤维的杂粮、水、谷物、豆类、海藻类、苹果、酸奶、富含寡糖等食物为宜，从而取代肥肉、油炸食品等高热高脂肪的食物，其原因主要是高纤维类食物具有通便、促进消化等功效。