经常拉肚子拉到没力气该怎么办慢性腹泻的止泻妙招

　　经常拉肚子拉到没力气该怎么办慢性腹泻的止泻妙招!长期拉肚子怎么办?这样长时间拉肚子很容易就出现浑身无力虚脱的情况，该怎么调理为好啊?因为长时间腹泻，身体营养流失易出现身体乏力的状况，甚至是免疫力下降容易生病，偶尔腹泻还说得过去，如果是经常性腹泻，就要想办法好好养养你的肠胃了。

　　止泻妙招有哪些？

　　(1)等量饭锅巴、炒莲子肉研成粉，拌入适量白糖。每次食50克左右，每日3次。

　　(2)大蒜、糖适量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方对长年泄泻放臭气者效果显著。

　　(3)大蒜2头。将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其汁液即可。大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用，本方对便臭强烈的泄泻疗效较好。

　　经常拉肚子拉到没力气该怎么办慢性腹泻的止泻妙招!养护肠胃要注意平时的饮食习惯规律以及饮食要洁净，很多腹泻都是因为饮食不洁导致的，同时，如果腹泻严重的话，要及时补充水分和营养，一面造成脱水以及营养不良。