腹泻就是排毒了吗 想用拉肚子清肠真不靠谱
2015-06-15 09:59:24
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聊到今天的话题，我的耳边经常的充斥着各种减肥法，因为周围的同事女士的多，一到了这个季节就是不停的减减减。几个月下来，各种减各种肥，甚至有个朋友说，让我天天拉肚子吧，*好是一泻千里，这样我身体里面的毒素和垃圾都排出去了，难道腹泻就是排毒了吗?当然不是了，今天小编就来告诉您，想用拉肚子清肠真不靠谱!
把拉肚子当能减肥是因为很多人都有过这样的体会，偶尔的拉肚子后就会觉得小腹变平坦，感觉是减了肥了。还有的朋友认为每天一次的大便不算排毒，只有拉肚子了，频繁的上厕所才算排毒，只要排毒就能减肥。其实频繁的上厕所你排出的是水分和电解质，不是体内的毒素和脂肪。还有一种朋友急切的想要腹泻是因为天天遭受便秘的折磨，长期的排便障碍就会导致体内的有毒素或者宿便的存在，这个时候不要着急用泻药。
拉肚子非但不能真正减肥，反而会危害身体健康。急性腹泻如果不管，或延误还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。现在正处于炎热的夏季，腹泻高发。如果不及时正确地对待，加上天气炎热，很容易导致身体脱水，常常还伴随着呕吐、发热、腹痛、腹胀等症状。因此错把泻药当“减肥药”的童鞋们要当心啦!你是在拿你的胃肠开玩笑呢，你的健康要被你透支了。您的健康，我很在意，持续关注奘灵水苏糖官网，更多健康资讯为您奉上!
把拉肚子当能减肥是因为很多人都有过这样的体会，偶尔的拉肚子后就会觉得小腹变平坦，感觉是减了肥了。还有的朋友认为每天一次的大便不算排毒，只有拉肚子了，频繁的上厕所才算排毒，只要排毒就能减肥。其实频繁的上厕所你排出的是水分和电解质，不是体内的毒素和脂肪。还有一种朋友急切的想要腹泻是因为天天遭受便秘的折磨，长期的排便障碍就会导致体内的有毒素或者宿便的存在，这个时候不要着急用泻药。
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