秋季防止腹泻有哪些措施?

　　秋天出游，胃病患者不得不防。尤其到比较凉爽的地方旅游，人的食量增加，使胃、肠的负担加重，如果再不加节制，食用生冷油腻不易消化食物，更容易诱发胃病。秋季防止腹泻有哪些措施?

　　旅途中，一有肠胃不舒服的现象，你就可以吃黄连素，或者藿香正气水等预防拉肚子。出现拉肚子后，再吃这些药也有止泻作用。

　　但是，对于吃了不干净东西引发的拉肚子，还会存在肚子痛的症状，属于细菌性腹泻，就要吃氟派酸。

　　如果出现拉肚子，无需禁食。多喝点水，吃点清淡、易消化的食物，比如粥，少吃肉。

　　中医观点，秋天主肺，就是说，由肺主导的疾病秋天容易发作，如肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等。游玩中一般睡眠比较晚，休息不充分，疲劳之后，身体免疫功能下降，容易患感冒，就会诱发原有的肺部疾病。

　　另外及时的调理肠道，排除了肠道垃圾毒素，也能很好的预防和秋季腹泻。