总有大便感肚子疼大便不成形总咕咕响还怕冷

　　你好，本人女，今年40。总有大便感，总肚子疼，大便不成形，总咕咕响，怕冷，好几年了。最近比较严重。每天早晨睡醒都得大便，这几天吃完饭就疼，之后就得大便，能缓解一下，请问能给与帮助吗?

　　您好!您的情况做个肠镜检查一下很有必要，也不排除有消化不良引起的可能，肠炎的可能和肠道功能紊乱。大便不成形多和胃肠道动力功能有关，吃东西方面多注意，一般没有多大的问题。

　　建议饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。

　　大便不成形可以快速的给结肠里面的双歧杆菌等有益菌提供营养，有益菌菌群成长起来以后就会抑制坏细菌，修复受损的肠粘膜，同时安抚肠道神经，让大便逐渐成形。