你的肠道 是否提前老化
2009-08-10 14:23:39
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夏季是一年中气温*的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?生活家小编特别为您准备了醉适合夏季的保健养生知识,帮您健康快乐的度过这个夏天。
有些人如按她们的肠道年龄推断,称其60岁也毫不为过,究其原因主要来自饮食生活中的偏食等不良习惯,比如不科学的减肥、节食等。一些中老年的公司职员,由于业务上的关系,酒宴应酬较多,加上抑郁情绪的影响,胃肠道已经步入老龄化阶段。
许多国家为了强化国民健康,早已采取措施。比如日本厚生省向国民推荐的标准为:每人每天摄取20~25毫克食物纤维。因为食物纤维可以抑制肠道内有害菌的活动,承担起肠道“清洁夫”的角色。但这些措施的效果都非常有限,对于已经出现肠道问题的人来说还远远不够,怎样才能防止“肠道年龄”的提前老化呢?这就要依靠体内有益菌,双歧杆菌是人体的有益菌,其作用已被国际公认。它能清理肠道垃圾,抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收、清除衰老因子,是人体的“清道夫”,Y效维护胃肠道年轻态。
有些人如按她们的肠道年龄推断,称其60岁也毫不为过,究其原因主要来自饮食生活中的偏食等不良习惯,比如不科学的减肥、节食等。一些中老年的公司职员,由于业务上的关系,酒宴应酬较多,加上抑郁情绪的影响,胃肠道已经步入老龄化阶段。
许多国家为了强化国民健康,早已采取措施。比如日本厚生省向国民推荐的标准为:每人每天摄取20~25毫克食物纤维。因为食物纤维可以抑制肠道内有害菌的活动,承担起肠道“清洁夫”的角色。但这些措施的效果都非常有限,对于已经出现肠道问题的人来说还远远不够,怎样才能防止“肠道年龄”的提前老化呢?这就要依靠体内有益菌,双歧杆菌是人体的有益菌,其作用已被国际公认。它能清理肠道垃圾,抑制、抵御病菌对有机体的侵袭、加强营养吸收、清除衰老因子,是人体的“清道夫”,Y效维护胃肠道年轻态。