慢性腹泻的饮食注意

　　日常生活中慢性腹泻往往长期反复出现，是消化系统疾病中常见的症状。慢性腹泻的饮食注意不可忽视，以下为您提供一些慢性腹泻需要注意的方面：

　　首先、根据机体在腹泻时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。

　　其次、慢性腹泻大多数为抗生素滥用引发的副作用。

　　第三、在饮食中适当添加一些水果和蔬菜，如西红柿，土豆，茄子，黄瓜，柑橘和红果等，不仅能够补充丰富维生素C和B，而且起到止泻、收敛作用，还可增加体内津液。

　　第四、患者病情得到控制，开始恢复正常进食时要先从流质至半流质，再到软饭的逐渐过渡。要注意少量多餐，不可一开始就吃的过多，防止增加胃肠道负担而引起消化不良，腹胀等。

　　古人曰：“欲得长生，肠中常清”。不但要有正确的措施，慢性腹泻的饮食注意也相当重要，以上信息值得广大读者借鉴.