黄格丫鱼有什么营养价值？什么人不能吃黄格丫鱼

　　去超市买鱼，发现各种各样的鱼都有，在一群鱼中看到了一种鱼，外表有点点泛黄，标签上写着黄格丫鱼，一听这名字觉得好特别，家里老人说这鱼挺好的，很有营养，究竟黄格丫鱼有什么营养价值?什么人不能吃黄格丫鱼呢?


　　黄格丫又叫做黄辣丁，是淡水鱼的一种，营养成分很丰富，富含蛋白质，是一种低热量高蛋白低脂肪的鱼类食物，富含维生素以及钙铁锌等矿物质微量元素。黄格丫性味甘平，益脾胃消肿利尿，对身体还是蛮好的。

　　当然，什么人不能吃黄格丫鱼呢?黄格丫一般都是搭配豆腐等炖汤喝，而黄格丫搭配绿豆大蒜煮烂，不吃鱼吃豆子，用煮好的糖水与商陆末一起吃，脾虚可以吃。