萝卜能和猪腰一起吃吗?

　　之前讲过白萝卜和很多食物的混搭是有禁忌的，特别是吃大补的食材时候，萝卜是有排气的，所以可能会影响其他的配伍效果。那么咱们国人都喜欢吃啥补啥，猪腰也是很多补肾的朋友的大爱之一，以形补形。今天咱们就来聊聊这两种食材是否可以搭配，萝卜能和猪腰一起吃吗?

　　在很多关于养生的网站介绍上面，咱们都可以看到，猪腰的不宜搭配里面都会出现萝卜的身影，也就是不推荐萝卜和猪腰一起吃。原因是猪腰有和肾理气健肾补腰的效果，而且猪腰含有蛋白质脂肪铁及维生素等，如果是同时吃了萝卜，有促进排气的效果，那么就会影响猪腰的营养成分的吸收，而且萝卜和猪腰的搭配也会影响消化。

　　如果是萝卜和猪腰一起烹饪，会让猪腰的营养价值打个折扣，咱们尽量不要把这两种一起炒着吃或者煲汤。可以分开时间段吃，或者是放在两餐吃，避免同食。而且很多人吃了以后肠胃不适，也有可能会损伤肠胃。