莴苣和莲藕可以一起吃吗？

　　莴苣现在吃刚刚好，大街小巷都有莴苣卖，而莴苣不能和什么一起吃呢?莴苣营养丰富，但是莴苣有哪些禁忌你们了解吗?莲藕也是很常见的食物，而莴苣和莲藕可以一起吃吗?


　　莴苣又叫莴笋，吃法很多，可以炒着吃也可以凉拌着吃，莴苣营养丰富，可以消积食、宽肠通便等，能利尿，高血压的人吃了蛮好的，但是莴苣不能和什么一起吃呢?


　　莴苣不能和蜂蜜、莲藕、细辛、乳酪等一起吃，莴苣和这些食物相克，毕竟莴苣含有大量的维生素、矿物质等，莴苣性寒凉，若是与这些食物一起吃会引起不适。尤其是莴苣与莲藕一起吃会破坏营养，可以凉拌同吃，但是不能同煮。