巧克力和牛肉可以一起吃吗?

　　之前分享过一篇吃完牛肉后多久才能吃橙子的文章，牛肉的营养丰富高蛋白低脂肪，但是如果是和含有果酸的水果一起就容易沉淀引起消化不适。今天我们把主角换成另外一种食材巧克力，咱们来看看巧克力跟牛肉是否有相克相冲，今天来聊聊巧克力和牛肉可以一起吃吗?
　牛肉属于高蛋白低脂肪的肉类，也是很多减肥人士选择的红肉。牛肉是不宜和红糖一起食用的，避免产生腹胀感。那么巧克力从营养成分上面来讲，跟牛肉是不冲突也不相克的。因为巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的甜食，所以，这两种是没有冲突的，可以放在一起食用。
　　像西餐里面比较容易看到这样的搭配，可能红酒巧克力牛排放在一起吃，没有问题的，不会产生不良反应，就是牛肉的消化代谢可能比其他的食物用的时间要长一些。两种食物放在一起吃的时候，不要过量，一定要控制食量，多吃会增加消化负担，引起肠胃不适。提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。