呕吐常用食疗方

　　胃失和降、气逆于上、迫合胃中之物从口中吐出,称为呕吐。呕吐的食疗可选用:

　　乌梅冰糖水

　　材料：乌梅12克,冰糖适量。

　　做法：将乌梅与冰糖同煎,代茶饮。

　　作用：和胃健脾。

　　生姜饴糖水材料：鲜生姜1O克,饴糖3O克。

　　做法：将鲜生姜、饴糖置于沸水中泡闷1O分钟后饮服。日服数次。

　　作用：驱寒止呕。

　　生姜蜂蜜水

　　材料：生姜汁1汤匙,蜂蜜2汤匙。

　　做法：生姜汁、蜂蜜加开水3汤匙,蒸热后1次服。

　　作用：和胃止呕。

　　桔皮粳米水

　　材料：桔皮15克,粳米1OO克,白糖适量。

　　做法：将桔皮洗净、烘干、研为细末。用淘洗净的粳米煮粥,待粥将熟时,把研细的桔皮末放入粥内,稍煮片刻后,加入白糖服食。

　　作用：理气和中。