饮食信息聚合
2024-03-26 22:41:25- 2009-05-17
饮食调理对付便秘的好方法
广东是便秘患者较多的地区。这与广东人饮食比较精细有很大关系。同时饮食结构不合理,导致脂肪、蛋白摄入过多而纤维素摄入太少。患便秘不能乱吃泻药。改善与预防非病原性便秘,主要还是得合理调理饮食和保持健康的生活方式。 - 2018-01-22
饭后胃酸过多怎么办?缓解胃酸过多这样饮食为好
正常情况下,胃液分泌有一定的量,如果分泌过多,就会出现胃胀、胃酸、反胃、吐酸水等现象刚吃饱是不能马上躺下睡觉的,这样容易引起消化不良,从而出现胃胀胃不适,Z好吃饭后1-2小时内不要卧床。稀饭粥类等还能稀释胃酸,保护胃黏膜。 - 2011-12-10
便秘的预防及饮食调理方法
将500g圆白菜加少量盐,放进开外中焯一下。等汤料变凉后与圆白菜一起倒进密封瓶里储存一日就可以食用。圆白菜富含多类维生素与膳食纤维,.能增强肠胃蠕动。 - 2010-08-05
慢性胃炎饮食要注意的原则
慢性胃炎的发病与饮食习惯有密切的关系,慢性胃炎饮食要注意的原则,如:长期过量饮酒、浓茶、咖啡,长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。慢性胃炎饮食要注意的原则食宜定时定量每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱。 - 2012-08-15
饮食疗法治疗拉肚子
饮食疗法治疗拉肚子简要:一般人认为夏天要注意防暑降温,却忽视了在防暑降温中可能出现的着凉,比如在空调房间久坐,贪凉睡在地上,暴饮啤酒、大量饮用冰镇饮料等很容 - 2024-03-20
胃不好的人如何安排饮食
对于胃不好的人,安排饮食时需要特别注意,以避免加重胃部不适或引发其他问题。8.保持良好的心态:心情愉快和放松有助于缓解胃部不适。 - 2024-03-20
如何更好的做好饮食保健
做好饮食保健需要综合考虑多个方面,包括饮食规律、均衡膳食、控制食用油和盐的摄入量、适量饮水、根据个人情况调整饮食以及养成良好的饮食习惯等。通过合理的饮食安排,可以促进身体健康,预防疾病的发生。 - 2024-03-18
为什么饮食不规律
为了改善饮食不规律的情况,建议从调整生活节奏、改善工作环境、培养良好饮食习惯等方面入手。同时,对于因健康状况导致的饮食不规律,应及时就医诊治,以恢复正常的消化功能。 - 2024-03-08
脾强胃弱饮食注意事项
对于脾强胃弱的情况,饮食调整是非常关键的。蛋白质是身体修复和维持正常功能所必需的,也有助于增强免疫力。 - 2024-03-06
在不伤害胃的情况下如何饮食
在不伤害胃的情况下进行饮食,可以遵循以下原则:1.保持清淡饮食:避免过多摄入油腻、辛辣、生冷的食物,它们可能刺激胃黏膜,导致胃部不适。在不伤害胃的情况下进行饮食,应注重清淡、易消化、均衡和卫生等方面。