毛巾热敷有哪些作用
2010-04-22 08:23:03
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中医讲不通则痛，温则通，通则不痛，用毛巾热敷实际上就是达到温通的*。因此热敷有一定的营养*。[/b]
增强头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可增强部分朋友的头晕疾病，还可增强反应力和思维能力。
防止颈椎病：早期颈椎病疾病，如脖子发硬、酸痛或受凉后发生轻微痛痛，可用毛巾热敷增强疾病，促进血液循环，改善肌肉痉挛，防止颈椎病。
去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
提醒：当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不适热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不适用毛巾热敷。
治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
贴士：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触肤色时应没有灼痛感。*在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，*交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
改善臀部痛痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷痛痛部位，可改善疾病。
治痛经或寒性腹痛：女士痛经或因受凉引起的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的*。
防止耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可增强耳部血液循环，防止因缺血引起的功能性耳聋。
改善慢性腰椎痛痛：腰椎痛痛用毛巾热敷，可改善局部疾病，如病情危重应及时到医院就医。
跌打损伤：运动损伤应激期不可以进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷改善疾病。
改善眼疲惫：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲惫，能部分改善干眼症的疾病，还有明目健脑的。
增强头晕：将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可增强部分朋友的头晕疾病，还可增强反应力和思维能力。
防止颈椎病：早期颈椎病疾病，如脖子发硬、酸痛或受凉后发生轻微痛痛，可用毛巾热敷增强疾病，促进血液循环，改善肌肉痉挛，防止颈椎病。
去打针造成的硬结：轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。
提醒：当损伤的部位起水疱或有破损，形成“开放性伤口”时，就不适宜毛巾热敷。扭伤急性期仍有出血、肿胀时更不适热敷，应等到止血、消肿48小时后再进行热敷。急性腹痛未确诊时和红眼病也不适用毛巾热敷。
治落枕：轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。
贴士：热敷时，应选择洁净的毛巾，在40—45摄氏度中的热水中浸泡，拧干后敷于患病部位，接触肤色时应没有灼痛感。*在患处盖一层干净的布或棉垫。一般每5分钟更换一次毛巾，*交替使用。每次热敷时间15—20分钟，每天敷3—4次。
改善臀部痛痛：臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷痛痛部位，可改善疾病。
治痛经或寒性腹痛：女士痛经或因受凉引起的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的*。
防止耳聋：用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可增强耳部血液循环，防止因缺血引起的功能性耳聋。
改善慢性腰椎痛痛：腰椎痛痛用毛巾热敷，可改善局部疾病，如病情危重应及时到医院就医。
跌打损伤：运动损伤应激期不可以进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷改善疾病。
改善眼疲惫：用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲惫，能部分改善干眼症的疾病，还有明目健脑的。