香菜可以生吃的原因主要有以下几点：
1. 香菜具有清新的香气和独特的味道，生食能够更好地保留其原有的香味和口感。
2. 香菜富含维生素C和维生素K，生食能够更好地保留其中的营养成分，有助于增强免疫力。
3. 香菜含有多种有益于健康的化学物质，如黄酮类化合物、挥发性油和纤维素等，生食可以更好地保留这些化学物质的活性和功效。
对于一些人来说，生吃香菜可能会导致口腔不适或过敏症状。由于香菜的口感较为特殊，不是所有人都喜欢其味道。在食用香菜时需要根据个人口味和身体状况进行适量的食用。
香菜炒鹅蛋也是被很多人认为是小偏方，也可以帮助对心脑血管的改善。鹅蛋的营养价值也很高，特别是里面的卵磷脂，也是帮助消化吸收的，同样为体内的酶类提供原料，增加消化能力。
