小孩咳嗽时适合吃一些富含维生素C和抗氧化剂的蔬菜水果，这些食物可以增强免疫系统，缓解咳嗽症状。以下是一些适合小孩咳嗽时食用的蔬菜水果：
1. 橙子：橙子是维生素C的良好来源，可以增强免疫系统，缓解咳嗽和感冒症状。
2. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂，有助于减轻咳嗽和感冒引起的炎症。
3. 西红柿：西红柿富含维生素C和抗氧化剂，有助于缓解咳嗽症状。
4. 菠菜：菠菜富含维生素C、维生素A和抗氧化剂，有助于增强免疫系统。
5. 红椒：红椒富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫系统，缓解咳嗽症状。
6. 蜂蜜：蜂蜜具有抗菌和消炎作用，可以缓解咳嗽和喉咙疼痛。但要注意给1岁以下的婴儿食用蜂蜜可能存在潜在风险。
如果咳嗽严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。
