对于胃不好的人来说,牛奶和麦片都是容易消化的食物。而且牛奶中的蛋白质和麦片中的纤维素有助于维持胃肠道的健康。胃不好的人可以适量食用牛奶和麦片。不同的人对牛奶和麦片的耐受性可能存在差异,个体情况不同需因人而异。如果你有胃痛、胃灼热、腹胀等症状,在饮用牛奶或食用麦片前咨询医生的建议。如果你对牛奶有乳糖不耐症或对麦片中的麸质过敏,应避免食用。
燕麦片刺激肠胃吗,吃前需知!胃疼拉肚子的时候,可以喝加入了一点点燕麦片的粥,但不是纯燕麦片熬制的粥。所以,在胃疼拉肚子的期间,不建议吃燕麦片等高纤维素的食物,等肠胃恢复正常后再逐量添加食用。