每天五十个深蹲够了没

　　每天五十个深蹲是很好的锻炼习惯，对于保持身体健康和增强腿部肌肉力量来说是很有帮助的。具体是否够了，还要视个人的目标和健身水平而定。如果你只是希望作为日常锻炼来维持基本健康，每天五十个深蹲是足够的。但如果你希望增加肌肉力量、提高爆发力或进行更高强度的训练，可能需要增加深蹲的数量或结合其他训练动作。根据自己的身体状况和目标，与专业教练咨询确定适合自己的训练计划。