这是一个主观问题，不同人有不同的口味偏好。腰果和花生都有独特的风味和口感。腰果的口感更为柔软，味道更为细腻，适合直接食用或用于烹饪。花生的口感更为酥脆，味道更为浓郁，适合炒制或炸制。所以的方式是尝试两种坚果，然后根据个人喜好来决定哪个更好吃。
今天我们来分享的话题就是吃腰果太多肚子胀气疼，腰果涨肚产气吗?腰果也属于坚果!所以，油大的不能多吃，吃多了容易造成肠胃内气体较多，消化不良的情况。腰果吃多了会导致肚子涨，而且也会因为腰果的热量大，里面有较多的蛋白质而发生消化不良。
