煮玉米怎么煮多长时间

　　煮玉米的时间取决于玉米的大小和新鲜程度。煮玉米需要将水煮沸后再加入盐，然后将玉米放入锅中，盖上锅盖，煮10-15分钟，直到玉米变得嫩熟。可以用叉子轻轻戳玉米来检查是否熟透。煮的时间也可以根据个人口感和喜好进行调整。

不少的朋友都是担心，低聚果糖是不是放在饭前更好，或者如果是随餐吃了会不会不起作用了。其实低聚果糖达到消化道，人体没有相应的酶类去分解利用它。刚喝完低聚果糖也可以吃东西或者喝水，不会影响低聚果糖的效果。

低聚果糖是从植物性食材中提纯出来的，也就是说低聚果糖不是药品类，是食品类的。低聚果糖是不会被身体吸收利用的，所以，低聚果糖和其他的保健品或者药物不一样，不需要一定要服用多久或者服用多久才能停。

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