要使鲜牛肉制作出嫩牛排,可以使用以下方法:
1. 选用优质的鲜牛肉:选择嫩度较高的肉块,如里脊、柳条等部位的肉。避免选用老牛肉或较为粗糙的部位。
2. 酱料腌制:将牛肉块放入腌料中进行腌制,可以选择用一些调味品如酱油、黑胡椒粉、大蒜、生姜、柠檬汁等。腌制时间可以根据个人口感调整,一般腌制30分钟到2个小时。
3. 用锤子轻敲:使用肉锤将腌制过的牛肉块轻轻敲打数下,使其更加松软。
4. 适当煎炸:将平底锅加热,加入少量植物油,将牛肉块放入锅中煎炸,煎至两面呈金黄色即可。注意火候不要过高,避免过度煎炸导致牛肉过于干燥。
5. 调整烹饪时间:要保持牛排的嫩度,烹饪时间不宜过长,一般为每面3-5分钟,具体时间根据牛排的厚度和个人口感调整。
6. 调整火候:在煎炸的过程中,可以根据需要调整火候,避免过高的火候使牛肉变得过于坚硬。
7. 静置:在煎炸完成后,将牛排捞出,放置在烤盘上静置一段时间,以便肉汁均匀分布。
8. 切割前稍微烤一下:可以将烤箱预热至适宜的温度(约170°C),将静置后的牛排放入烤箱烤3-5分钟,使其更加均匀。
9. 切割前稍微休息:在切割牛排之前,让牛排稍微休息一下,以保持其嫩滑口感。
以上是制作鲜牛肉牛排的一些方法,但注意到每个人的口感偏好不同,可以根据个人喜好进行调整。