胃不好的人可以喝粥来养胃。粥是一种易于消化的食物,有助于缓解胃部不适。粥的口感柔软,能够减少对胃的刺激,同时提供身体所需的营养。特别是稀饭,可以给胃提供一定程度上的保护,减少胃酸的刺激。对于胃肠道有明显疾病的人,如溃疡、胃炎、胃出血等,还是需要根据医生的建议来选择适宜的饮食。