1. 内脏类食物：例如肝脏、肾脏和鸭血等，这些食物富含嘌呤，会增加体内尿酸的产生。
2. 海鲜类食物：例如虾、蟹、贝类等，这些食物也含有较高的嘌呤，容易导致尿酸的积累。
3. 啤酒：啤酒中的酒精和酵母会抑制肾脏排除尿酸的功能，因此过量饮酒容易引起尿酸增高。
以上只是一些常见的容易导致尿酸升高的食物，对于尿酸偏高的人来说，应该尽量避免食用这些食物，以免诱发痛风等问题。并不是每个人都对这些食物敏感，因此还需要根据个人情况进行判断和调整饮食。
尿酸高的情况下可以喝菊粉，但是没有明确的数据或者实验证明菊粉可以帮助降低尿酸。尿酸高需要就诊合理用药，并且饮食也需要控制才能降低尿酸的标准。那么菊粉也是一种水溶性膳食纤维，所以，尿酸高可以用，也有帮助，但是不能作为药物来治疗尿酸高的情况。
