材料:
大白菜:适量
香菇:适量
葱姜蒜:适量
盐、鸡精:适量
料酒:适量
油:适量
步骤:
1.大白菜叶子撕成块状,香菇切片,葱姜蒜切末备用。
2.热锅冷油,下入葱姜蒜末爆香。
3.放入香菇翻炒。
4.放入大白菜,并在翻炒之前加入少量的盐和鸡精,然后用中火快速翻炒。
5.如果菜不够熟,可以在翻炒的过程中加入少许的水。
6.最后加入料酒翻炒均匀即可。
小贴士:
1.大白菜的炒制时间不宜过长,否则口感会变得过软。
2.香菇可以提高菜的鲜味,可以视口感加适量的豆腐或者肉类,更好的提高这道菜的口感。
白菜不能乱背锅!湿气重的人可以吃大白菜,如果是体内湿气重,或者有胃寒和脾胃虚寒,那么可以少吃白菜,特别不要吃凉拌的白菜或者辣白菜或者腌制的冷食白菜。