可能是大便过软或者排便反射不完全导致的。建议增加饮水量，多吃高纤维食物，加强运动，保证排便通畅。可以试着采用正确的排便姿势，如蹲位排便，以帮助排便更加***。如果问题持续存在，建议就医寻求专业医生的建议。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
