红豆薏米饭怎么做

　　红豆薏米饭是一道健康美味的粥饭，具有清热祛湿、健脾养胃、美容养颜等功效。下面是红豆薏米饭的制作方法：

　　材料：

　　红豆、薏米、糯米、枸杞、冰糖

　　步骤：

　　1.将红豆、薏米和糯米混合在一起，洗净并浸泡4-6小时（或过夜）。

　　2.将洗净的混合米加入适量的清水，煮沸后改小火煮熟，大约需要30-40分钟。

　　3.加入枸杞和冰糖，搅拌均匀至冰糖完全融化。

　　4.继续用小火煮10-15分钟，直到红豆、薏米和糯米都煮得非常烂熟且吸满了水份，就可以关火了。

　　5.将煮好的红豆薏米饭盛在碗里，即可享用。

　　小提示：

　　1.煮红豆薏米饭的时候，多加一些水，以免煮干。

　　2.可以根据自己的口味调整冰糖的用量和煮的时间，让它变得更加甜美和糯软。

　　3.枸杞可以在煮的时候加入，也可以在食用时加入，这样可以保持它的颜色和营养。