猪蹄下奶多的做法：
材料：猪蹄1只、生姜2片、红枣5颗、枸杞10粒、水适量。
步骤：
1. 将猪蹄洗净切块，放入沸水中烫烫水，捞出清洗干净备用；
2. 生姜切片备用；
3. 红枣洗净，枸杞泡水备用；
4. 将烫好的猪蹄放入锅中，加适量清水，放入姜片、红枣和枸杞，大火烧开后转小火炖煮1小时；
5. 炖煮好后加盐调味即可。
可以加入绿色蔬菜，如菠菜、小白菜等，增加营养丰富度。
但是多吃可能会不好消化呢，今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤，如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了，里面油脂多，不好消化，吃了很容易胀气消化不良。
