建议yun妇不要同时食用韭菜和牛奶。韭菜含有较高的草酸和维生素C,而牛奶中含有较多的蛋白质和钙,这些成分可能会相互作用,影响身体吸收和消化。韭菜具有促进子宫收缩的作用,yun妇在怀yun期间应该谨慎食用。建议yun妇在饮食方面均衡搭配,注意营养均衡,避免因为单一食物摄入过多而影响健康。在饮食方面,咨询营养师或医生的建议。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。