醋溜白菜是一道非常简单易做的家常菜品,下面是一个简单的做法:
所需材料:
- 白菜心(或者普通白菜) 500克
- 蒜末 适量
- 姜末 适量
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 糖 适量
- 味精 适量
- 米醋 适量
- 生抽 适量
- 水淀粉 适量
做法:
1. 将白菜心清洗干净后切成细丝备用。
2. 在锅中倒入适量的油加热,放入蒜末和姜末煸炒出香味。
3. 将切好的白菜丝加入锅中,加入适量的盐、糖、味精、米醋、生抽翻炒。
4. 加入一点点的水,盖上锅盖焖一下,待白菜丝变软后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
温馨提示:
- 醋溜白菜丝口感酸甜可口,口感口感比较清爽,建议家中有老人或者儿童的可以少加一点醋,口味更清淡一些。
- 加入水之后不要加太多,否则会影响白菜的口感。
- 水淀粉的用量不要过多,以免勾芡过度导致白菜丝黏糊糊的。
隔夜的白菜不建议食用的原因主要有以下几点:1.营养价值降低:隔夜的白菜,其营养成分会大大降低,失去了原有的部分营养价值。食用变质的隔夜白菜会出现食物中毒,引发腹胀、腹痛、腹泻等症状,影响身体健康。